人生宝贵的两项资产：一项是头脑，一项是时间。无论做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间管理水平高低，会决定管理者工作的成败。时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。

       随着现代生活与工作节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。现实工作中，有些管理者越来越忙，各种会议、应酬应接不暇，从早忙到晚，甚至节假日也不休息，有时甚至已经力不从心，疲惫不堪！与此同时，在上级的“保姆式”襁褓之下，员工越来越象“婴儿”，责任心却越来越差，缺乏工作动力，导致整个部门工作效率日渐低下。因此，如何进行系统的高效时间管理已经成为现代管理者的必修课程。

       时间管理并不是要把所有事情做完，而是要在合理的时间做合适的事情，以期取得佳的工作价值。时间管理的目的除了要决定管理者该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性，透过事先的计划，作为一种提醒与指引。

       本课程将帮助管理者大限度地利用时间，并由此提升个人工作效率和有效性。管理者将学会判断哪些工作是重要的，哪些是不重要的，并且根据优先程度进行处理；将学会发现如何才能将时间集中在为关键的工作上，从而避免浪费时间。本课程**学习与时间管理的理念和工具方法，深度揭示时间管理的常见障碍及如何克服这些障碍的技巧，帮助管理者提升工作效率和效果。

一、时间回顾的管理工具

1．即时记录法

1）随时记录自己的时间消耗情况，定期检讨

2）保障时间记录的真实性、准确性

3）时间开销记录表

4）浪费时间的3大原因

5）管理者的5个时间黑洞

2．柳比歇夫法

1）找出浪费时间的因素

2）分析时间耗费的情况，重新制定计划

3）时间分析的5个自问

4）利用时间的3大原则

二、时间排序的管理工具

1．西瓜芝麻法

1）注重质量，追求高回报活动

2）抵抗诱惑，放弃低回报活动

3）时间排序的“ -×÷=”

2．要事第 一法

1）确定目标，**排序列出重要的事件

2）制定时间计划表，坚决执行

3）处理工作的合理顺序

三、时间分配的管理工具

1．WLB3223法

1）在工作和生活上投入的时间量分配平衡

2）在工作和生活角色中投入程度平衡

3）关于生活和工作的满意度平衡

4）职场人士每年时间的分配

2．事情四分法

1）列一份计划清单

2）绘制矩阵草图

3）确定它们的优先顺序及分配计划时间

四、时间专注的管理工具

1．首善预防法

1）排除来自上级的干扰

2）排除来自下级的干扰

3）排除来自来访者的干扰

2．番茄工作法

1）番茄时间的概念

2）打扰是第 一时间大盗

3）自我掌控时间的三化

4）番茄工作法软件使用

5）每日番茄工作法流程